De ‘ik fix het wel’-cirkel
Je bent het anker voor je team, je familie, je vrienden, je partner. Altijd de sterke. Je navigeert relaties met je verstand en managet de emoties van anderen, terwijl je eigen behoeften ongezien blijven.
1:1 online coaching · Claudia Klous
Come Home
to Yourself.
Van overleven naar rust, verbinding en vertrouwen in jezelf.
Somatische 1:1 coaching voor de high-achiever die vanbinnen leeft op overlevingsstand — en klaar is om weer écht te voelen.
Plan je gratis Clarity Call
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis
Aan degene die klaar is voor wat écht is
Aan de buitenkant heb je alles voor elkaar. Vanbinnen voel je de kloof.
Je bent succesvol, onafhankelijk, vlijmscherp en diep sensitief. Je hebt de kunst van presteren en overleven meester gemaakt. Maar zodra de voordeur achter je dichtvalt, voel je een stille, hardnekkige eenzaamheid — en geen verbinding tussen je lichaam en je werkelijke verlangens.
Dit is geen falen. Dit zijn overlevingsstrategieën die vastzitten in je biologie.
Verdoofd in je eigen lijf
Je functioneert perfect op automatische piloot. Je klaart elke klus, maar de verbinding met je sensualiteit, plezier en levenskracht is weg. Je schild zakt niet meer.
Je interne kompas is stil
Je voelt wél wat, maar durft er niet meer op te vertrouwen. Je begrijpt je patronen tot in detail — en je lichaam reageert alsof er nog gevaar is.
Plan je Clarity Call
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis
Mijn belofte aan jou
Van overleven naar een leven dat je ook werkelijk kunt voelen.
Geen standaardoplossingen. We werken ervaringsgericht aan wat jouw systeem stap voor stap leert dragen: rust, verlangen, grenzen en verbinding.
Rust in je systeem
Je zenuwstelsel leert dat stilstaan en ontvangen veilig zijn — geen pieken en crashen meer, maar duurzame energie.
Belichaamde sensualiteit
Je lichaam opent zich weer voor plezier en sensatie, met minder spanning en schuldgevoel.
Gezonde grenzen
Fysiek verankerde grenzen op je werk en thuis, zodat je stopt met over-functioneren en vanuit rust leeft.
Gezonde relaties
Aanwezig zijn bij de mensen om je heen zonder hun emotionele lasten te dragen, te pleasen of te willen fixen.
Plan je Clarity Call
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis
Mijn aanpak
Waar de kliniek en de diepe oceaan elkaar ontmoeten.
In de diepte moet je lichaam ontspannen om te overleven. Spanning kost zuurstof; kalmte geeft diepte.
Als freedivinginstructeur weet ik dat je alleen de diepte in kunt bij absolute, interne veiligheid. Die ‘safety diver’-mentaliteit breng ik mee naar onze sessies: ik bewaak de veiligheid, zodat jij kunt afdalen.
We duiken diep en ik gids je weer mee naar de oppervlakte.
Jouw route naar huis
Een helder pad. Geen sprong in het diepe.
01
We starten met helderheid
In je Clarity Call brengen we je verlangens, blokkades en patronen scherp in kaart.
02
Je kiest de passende route
Van 5 weken tot 6 maanden: een persoonlijk pad dat past bij de diepte van jouw vraag.
03
We brengen inzicht in je lijf
In online 1:1 sessies vertalen we begrijpen naar een zenuwstelsel dat rust en verbinding kan dragen.
Ervaring van een cliënt
“Doordat alles zo oordeelloos wordt ontvangen, durf ik alles te zeggen wat er in me opkomt.”
Jessie · meer vertrouwen in wat ik voel
Ervaringen
Wat cliënten zeggen.
1:1 sessies · online · in het Nederlands en Engels
Meer zelfvertrouwen in wat ik voel
“Doordat alles zo oordeelloos wordt ontvangen, durf ik alles te zeggen wat er in me opkomt. Je stelt de juiste vragen, waardoor alle inzichten écht uit mezelf komen.”
Meer autoriteit en integriteit op het werk
“De sessies hebben veranderd hoe ik op mijn werk aanwezig ben. Ik ben meer mezelf en treed op met meer autoriteit en integriteit.”
Een veilige, sensitieve begeleiding
“Claudia brengt veel emotionele sensitiviteit mee in haar begeleiding.”
De ervaringen van Hanne en Daniel zijn vertaald uit het Engels.
VITA-gecertificeerd
Sex, Love & Relationship Coach
Master of Science
Health
Werkervaring
Verpleegkundige
Sport
Freedivinginstructeur — duiken tot 47 meter
De wetenschap & de methode
Verpleegkundige, gezondheidswetenschapper en freedivinginstructeur — nu VITA-gecertificeerd Sex, Love & Relationship Coach.
Ik ben Claudia. Mijn achtergrond ligt in de verpleegkunde en gezondheidswetenschappen. Jarenlang werkte ik in complexe medische settings, tot ik tot een diepe waarheid kwam: waar de geneeskunde het fysieke lichaam behandelt, heelt somatisch werk de héle mens.
Naast de medische wetenschap is de open oceaan mijn grootste leermeester geweest. Als freedivinginstructeur duik ik tot 47 meter diepte. Ik weet hoe een lichaam op spanning reageert — en hoe je het veilig terugbrengt naar de oppervlakte.
De weg naar verandering
De Somatic Clarity Call.
In één gesprek krijg je helderheid over waar je nu vastloopt, wat je verlangt en welke begeleiding daarbij past. Je ervaart meteen hoe ik werk.
Plan je Clarity Call
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis
01
Helderheid over jouw verlangens en blokkades
We brengen in kaart waar je energie lekt, welke blokkades in jezelf opgeslagen liggen en hoe dat zich uit in pijnlijke patronen en een leven dat niet helemaal van jou voelt.
02
De alignment toetsen
We kijken eerlijk of mijn somatische methodologie en inner parts work het juiste middel zijn voor jouw transformatie.
03
Het werk ervaren
We stappen direct uit je analytische, controlerende hoofd en zakken in je lijf, zodat je meteen voelt hoe ik werk.
Wat je kunt verwachten
Sessies
1:1 sessies van 75 minuten
Online, intiem en volledig op jou afgestemd.
Duur
5 weken tot 6 maanden
Afhankelijk van de route die bij jou past.
Begeleiding
Intensieve somatische begeleiding
Met persoonlijke tools en inzichten na iedere sessie.
Investering
Vanaf € 1.250,-
Betaalbaar in termijnen. De Clarity Call is gratis.
Veelgestelde vragen
Nog iets dat je wilt weten?
Wat gebeurt er in de Somatic Clarity Call?
In 45 minuten — gratis — breng ik in kaart wat je zenuwstelsel doet, waar je vastloopt en welk traject daarbij past. Je ervaart direct hoe ik werk.
Ik begrijp mijn patronen al. Waarom werkt dit dan?
Omdat begrijpen en belichamen niet hetzelfde zijn. Somatisch werk helpt je om je lichaam op celniveau te herprogrammeren zodat je vanuit deze nieuwe basis gezonde keuzes kunt maken.
Moet ik kunnen freediven?
Nee. Freediving is mijn achtergrond, niet jouw opdracht. Ik vertaal de principes van ontspannen in de diepte naar somatisch werk op het droge.
Hoe kies ik het juiste traject?
Dat doen we samen in de Clarity Call. Je hoeft niet vooraf te weten welke route past.
Ook van Claudia Connects
Ready for Love
Vertrouwen in liefde herstellen.
Somatische coaching voor zelfstandige vrouwen die willen stoppen zichzelf te verlaten en klaar zijn voor diepe, beschikbare liefde.
Bekijk Ready for LoveJouw eerste stap
Je hoeft het niet langer alleen te dragen.
In de Somatic Clarity Call breng ik in kaart wat je zenuwstelsel doet, waar je vastzit en welk traject daarop past. Concreet, direct, zonder omhaal.
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis